勢いに任せてトレーニングをスタートしてしまうとケガをしたり、モチベーションが続かなかったりする場合があります。
イーグルでは入会後3回無料オリジナルサポートをおこない、あなたのスポーツライフを安心安全にスタートさせることを重視しています。

■カウンセリング
身体の悩みや目標をトレーナーに相談
■筋肉＆脂肪の測定
体重/体脂肪/筋肉量/基礎代謝量などを計測
数字でアナタの身体を把握
■ストレッチ、トレーニングの基本解説
知っているだけで効果が大きく変わる基礎知識をしっかりレクチャー

■トレーニングメニュー実施
カウンセリングをもとにトレーナーが作成したオリジナルメニューを実践
■正しいフォームを解説
トレーニングにおいて重要なフォームを身に付けより効果的かつ、ケガ防止に繋げます

■トレーニング実施/フォームチェック
■マシンの使用方法説明
■トレーニング知識解説
❶と❷を踏まえてより実践的なアドバイス

施設内の豊富なトレーニングマシン・スタジオ・プール・サウナなどを積極的に利用していきましょう

ここがスタート地点。筋力UPや体力作りに適したウエイトマシンを約100台揃えたエリア

ランニングマシン18台、有酸素マシンは14台の地域最大級の数を揃えたエリア

疲れを癒す大きなお風呂。節約のために通う方も

イーグルのサウナでサッパリしよう！毎日通うと割安かも♪

自由遊泳や水中歩行のほか、アクアビクス/水中ウォーキングのエクササイズ、レベルに応じたスイムレッスンを開催

イーグルが得意なグループレッスンMOSSAや暗闇レッスン、ヨガなど様々なレッスンを開催

ストレッチ、セルフマッサージ、ポール、バランスポール、ウェーブリング、自重トレーニング、コアトレーニングなど

ダンベルの重量も豊富で、鏡で自分のフォームの確認しながらできるフリーウェイトエリア

プロテインバーで美味しいプロテインはいかが？プロテイン会員もあります

■トレーニングフォロー継続
カウンセリングやマシン説明、フォームチェックなどで困った時は
いつでもトレーナーに相談できる
■トレーニングメニュー再作成
体力レベルに合わせてメニューを再度作成することもできます
■筋肉＆脂肪の測定

★事前にネット来店申込をしておくとスムーズです
★会員証発行料と初回月会費を合わせた1,980円を現金にてお支払いが必要となります
★ご本人様の顔写真付き身分証
（会員資格は満13歳以上）
★郵便局又は銀行の通帳とお届け印
ネット銀行もOK
★健康診断書（70歳以上の方）